Mau Langsing? Ini Dia Bahan Alami Yang Bisa Dibuat Sendiri

Published 2 weeks ago -


Hai ladies sekalian, apa kabarnya nih? Semoga baik-baik aja ya, kira-kira mau ngebahas apalagi ya kita sekarang? Hmmm gimana kalau membahas tentang cara alami agar tubuh tetap langsing? Pasti ladies banyak yang setuju nih kalau ngomongin tentang yang satu ini, bener gak? Oke, langsung aja disimak ya guys.

Memiliki perut langsing tentu saja merupakan salah satu impian semua orang terutama wanita. Karena untuk wanita, kelangsingan itu sangat erat kaitannya dengan seksualitas tubuh. Namun sayangnya banyak sekali orang yang ingin memiliki pinggang yang ramping namun malas berolahraga, alhasil perut pun menjadi buncit, lebar alias gemuk.

Hasil gambar untuk Obat Pelangsing Badan Alami Buatan Sendiri Sumber: Obat Pelangsing Badan Alami Buatan Sendiri

Memiliki nafsu makan yang berlebihan, banyak tidur dan kurang gerak merupakan ciri yang banyak dialami oleh orang-orang yang jarang berolahraga. Malasnya berolahraga tentu saja sangat berakibat kurang baik bagi tubuh karena kurang nya olahraga akibatnya berat badan terus bertambah dan akhirnya timbul berbagai macam masalah kesehatan dari kolesterol naik, obesitas dan lain sebagainya.

Karena memiliki badan langsing adalah dambaan setiap perempuan zaman sekarang, maka tak heran apabila tidak sedikit produk menawari pelangsing. Mungkin selama ini yang kamu tahu hanya jenis obat instan dan bisa dibeli langsung untuk dikonsumsi. Tapi, kali ini kita akan berbicara tentang obat alami untuk membuat tubuh kamu menjadi langsing.

Rutin mengkonsumsit teh hijau

Dengan minuman teh hijau, perut bisa terasa selalu kenyang. Secangkir minuman teh hijau membuat perut terasa kenyang selama 30-40 menit. Minuman teh hijau mampu merilis karbohidrat sehingga banyak lemak yang terbakar, ini secara bertahap akan membuat berat badan kamu turun.

Kamu bisa mendapatkan bahan teh hijau di toko-toko kelontong atau swalayan. Kini tersedia teh hijau celup sehingga kamu tinggal menyiapkan air panas dan ambil satu bag teh celup, lalu masukkan ke air panas yang sudah kamu siapkan dengan cangkir atau gelas.

Cuka apel

Cuka apel jenis raw (mentah) yang belum mengalami proses filterisasi merupakan obat pelangsing alami selanjutnya. Selain membantu mencerna lemak, cuka apel juga bisa mencegah timbunan lemak dalam tubuh. Kamu tinggal mencampurkan 2 sdt cuka apel ke dalam segelas air, lalu minum itu setiap hari sebaiknya pagi hari sebelum makan.

Kamu juga bisa minum segelas air yang diberi masing-masing 1 sdt cuka apel dan air lemon. Soal batasan konsumsi cuka apel, sebaiknya jangan melebihi 2 sdm per harinya karena dapat menurunkan kadar potasium dalam darah sehingga kepadatan tulang berkurang.

Kubis

Siapa sangka kalau kubis baik yang mentah maupun matang dapat dipakai sebagai obat pelangsing alami? Alasannya karena kubis mengandung asam tartarat yang menghalangi konversi gula dan karbohidrat lain menjadi lemak. Lebih dari itu, kubis juga kaya vitamin C dan rendah kalori, namun tinggi serat dan kandungan airnya.

Kubis juga mengandung fitokemikal yang dapat memperbaiki ketidakseimbangan metabolisme estrogen (kondisi yang menyebabkan tubuh menyimpan lemak, memperbesar risiko kanker payudara, ovarium.

Minuman dari kunyit, jahe dan kencur

Obat pelangsing alami pertama yang bisa kamu buat adalah membuat minuman dari bahan kunyit, jahe dan kencur. Tambahkan juga gula jawa, asem jawa dan garam. Cara membuatnya yaitu ketiga rempah tersebut dikupas dan dibersihkan, lalu diparut dan diperas.

Air perasan selanjutnya dipanaskan hingga mendidih dengan ditambah gula jawa, asam jawa dan garam. Minum ramuan minuman pelangsing ini 15 menit sebelum dan sesudah makan.

Daun kari

Mengonsumsi 10 lembar daun kari segar setiap pagi dapat menangkal obesitas dan diabetes. Kamu tinggal melakukannya rutin selama sedikitnya 3-4 bulan. Riset menunjukkan kalau daun kari mengandung mahanimbine, alkaloida yang bersifat anti-obesitas dan penurun lipid.

Oleh karenanya tak heran kalau daun ini bisa membantu diet dan menurunkan kolesterol serta trigliserida. Jadi tidak hanya sebagai obat pelangsing, tetapi juga menyehatkan pembuluh darah dan jantung karena mengusir lemak jahat dari darah.

Teh dan jeruk nipis tanpa gula

Ramuan selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi minuman teh dipadu dengan perasan jeruk nipis. Buat minuman teh biasa lalu ditambah dengan perasan jeruk nipis secukupnya, rutinlah minum racikan pelangsing alami ini maka hasilnya akan dapat dirasakan dengan cepat. Cara ini sangat mudah, tetapi cara ini juga harus disertai dengan makan dalam porsi kecil dan melakukan olahraga seperti senam penurun berat badan.

Lidah buaya

Lidah buaya mampu mendongkrak metabolisme, meningkatkan konsumsi energi serta memobilisasi lemak yang tak terpakai dalam tubuh. Oleh karenanya, lidah buaya juga ampuh digunakan sebagai obat pelangsing alami.

Tak hanya itu, lidah buaya juga mengandung protein kolagen alami yang memaksa tubuh bekerja lebih keras untuk menyerap proteinnya. Keunggulan lain dari lidah buaya adalah membantu menghilangkan toksin dari sistem pencernaan dan usus besar.

Lemon

Air perasan lemon merupakan bahan pelangsing alami terbaik. Tidak hanya dapat memperbaiki pencernaan, air yang citarasanya asam ini juga bisa membantu proses detoksifikasi.

Pencernaan yang sehat merupakan syarat utama menurunkan berat badan, karena dengan begitu tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukannya untuk membakar lemak. Lebih dari itu, lemon juga bisa menghilangkan toksin dalam tubuh yang memperlambat metabolisme.

Nah itu dia cara alami membuat tubuh menjadi langsing ladies, gimana? Mudah bukan? Buat kamu yang ingin langsing, silahkan deh cobain cara alami di atas tersebut. Semoga bermanfaat.

6 recommended
0 views
bookmark icon