Demam Berdarah, Inilah Makanan Yang Baik Untuk Penderitanya

Published 6 months ago -


Demam berdarah adalah penyakit berbahaya yang banyak menyerang manusia. Penyakit menular ini disebabkan oleh virus dengue yang dibawa oleh nyamuk. Nah dalam artikel ini yang akan kita bahas adalah makanan yang baik untuk penderita demam berdarah. Apa saja kira-kira? Yuk, simak di bawah ini.

Pengertian

Demam berdarah adalah penyakit yang sering menyerang manusia dikarena oleh virus dengue yang dibawa oleh nyamuk. Demam berdarah DBD dulu disebut penyakit “break-bone” karena kadang menyebabkan nyeri sendi dan otot di mana tulang terasa retak. Demam Berdarah Dengue atau disingkat DBD ini begitu ditakuti karena bisa menyebabkan kematian.

Demam berdarah yang parah atau juga dikenal sebagai dengue hemorrhagic fever, dapat menyebabkan perdarahan serius, penurunan tekanan darah yang tiba-tiba (shock).

Maka tak heran ada banyak sekali yang ingin tahu bagaimana ciri-ciri demam berdarah baik pada dewasa ataupun anak-anak. Demam berdarah ringan menyebabkan demam tinggi, ruam dan nyeri otot dan sendi.

Gejala demam berdarah klasik

Gejala dari demam berdarah klasik biasanya diawali dengan demam selama 4 hingga 7 hari setelah digigit oleh nyamuk yang terinfeksi serta:

  • Demam tinggi hingga 40 derajat C
  • Sakit kepala parah
  • Nyeri pada retro-orbital (bagian belakang mata)
  • Nyeri otot dan sendi parah
  • Mual dan muntah
  • Ruam

Demam pada demam dengue (DD) ataupun demam berdarah (DBD) berlangsung sekitar enam hingga tujuh hari. Pada hari 1-2 demam tinggi, hari ke 3-4 demam turun, hari ke 5-6 demam naik lagi (sedikit) membentuk pola pelana kuda atau disebut dengan pola biphasic. Secara klinis, demam akan diikuti dengan penurunan jumlah trombosit hingga suhu penderitanya normal.

Makanan Dan Minuman Untuk Penderita Penyakit Demam Berdarah

Indonesia masih tercatat sebagai negara nomor satu di Asia Tenggara terkait kasus demam berdarah. Sedangkan di dunia, Indonesia menempati peringkat dua setelah Brasil. Hilangnya nafsu makan memang akan membuat tubuh menjadi lemas dan dapat memperburuk kondisi tubuh. Untuk itu disarankan agar seseorang yang mengidap demam berdarah, wajib untuk mengonsumsi makanan sehat seperti berikut ini:

  • Bubur

Bubur adalah makanan yang dikenal sebagai makanan yang mudah dicerna dan banyak memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Bubur memang kerap kali menjadi makanan untuk menyembuhkan demam berdarah yang sering diberikan kepada pengidap, karena 80% dari bubur mengandung air yang dapat membantu mencegah dehidrasi dalam tubuh.

  • Jambu biji

Jambu biji mampu merangsang pembentukan platelet atau trombosit darah baru. Jambu biji juga kaya akan quercetin, yaitu senyawa kimia alami yang bisa ditemukan dalam berbagai jenis buah dan sayur. Quercetin dapat menekan pembentukan mRNA virus yang merupakan materi genetik penting untuk kelangsungan hidup virus.

Jika virus tidak memiliki cukup mRNA, virus tidak dapat berfungsi dengan baik. Ini akan mengakibatkan virus sulit untuk berkembang dan selanjutnya pertambahan jumlah virus di dalam tubuh dapat ditekan.

Jadi tidak mengherankan jika mengonsumsi jambu biji dalam bentuk buah utuh atau jus bisa mempercepat penyembuhan demam dengue. Agar kamu cepat sembuh dari DBD, kamu juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh kamu dengan mengonsumsi cukup asupan vitamin seperti vitamin C. Vitamin C bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan.

  • Buah jeruk

Makanan untuk menyembuhkan demam berdarah lainnya adalah buah jeruk yang dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah dengan cara dijus. Buah jeruk dipercaya memiliki banyak kandungan vitamin C yang mampu menambah antibodi dalam tubuh.

Sehingga tubuh dapat melakukan pemulihan dengan lebih cepat, selain itu jeruk juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan bagi pengidap demam berdarah.

  • Daun pepaya

Daun pepaya memiliki rasa yang pahit, namun para dokter banyak yang menyarankan bahwa daun pepaya adalah makanan untuk menyembuhkan demam berdarah terbaik untuk melawan virus dengue. Daun pepaya mengandung vitamin, protein, karbohidrat, zat besi, kalsium dan fosfor yang dapat membantu naiknya trombosit dalam darah.

  • Buah kurma

Kandungan gula alami seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa pada kurma terbukti mampu mengembalikan energi tubuh kamu yang masih lemas atau lemah pasca mengalami demam dengue atau demam berdarah. Tidak hanya itu, zat besi pada kurma secara alami juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh. Ditambah lagi, kandungan asam amino dan serat pada kurma juga mampu melancarkan pencernaan.

  • Agar-agar

Makanan untuk menyembuhkan demam berdarah lainnya dengan mengonsumsi agar-agar yang terbuat dari rumput laut. Rumput laut mengandung vitamin, mineral dan serat yang tinggi dapat menyehatkan pencernaan dan peredaran darah ke seluruh tubuh.

Pengidap demam berdarah, cenderung kesulitan untuk buang air besar karena keseimbangan tubuhnya sedang terganggu. Maka dari itu pengidap demam berdarah, diwajibkan untuk mengonsumsi agar-agar.

  • Air kelapa

Kandungan elektrolit dan mineral yang terdapat dalam air kelapa baik untuk pengganti ion tubuh bagi pasien demam berdarah.

  • Daging sapi cincang

Daging sapi memiliki kadar mineral dan protein yang tinggi sehingga baik bagi pengidap demam berdarah, mengonsumsi daging sapi berguna untuk meningkatkan kesehatan jaringan tubuh. Ada baiknya mengolah daging sapi ini dengan cara dicincang dan dijadikan sebagai sup hangat.

Itu dia makanan yang bisa dikonsumsi para penderita demam berdarah, semoga artikel ini bermanfaat untuk semuanya ya. Sampai jumpa lagi see you…

32 recommended
0 views
bookmark icon